몽실몽실 다이어트
자취생 다이어트: 구운계란만들기
waniros
2016. 9. 25. 13:52
반응형
준비물: 물,계란,밥솥
소요시간:약 2시간
1. 밥솥에 물에 한번 헹군 계란을 넣고 물을 1/3 넣고 취사를 누릅니다. 이때 소금은 넣지 않습니다.다이어트 중이니까요.
(계란을 구울때 고구마도 함께 쪄먹으면 1석 2조입니다)
3. 밥솥으로 만든 구운계란을 맛있게 먹습니다.
소요시간:약 2시간
1. 밥솥에 물에 한번 헹군 계란을 넣고 물을 1/3 넣고 취사를 누릅니다. 이때 소금은 넣지 않습니다.다이어트 중이니까요.
(계란을 구울때 고구마도 함께 쪄먹으면 1석 2조입니다)
3. 밥솥으로 만든 구운계란을 맛있게 먹습니다.
반응형