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몽실몽실 다이어트

자취생다이어트 : 닭가슴살야채파스타

준비물 : 닭가슴살, 파스타소스, 냉동야채, 팽이버섯

소요시간: 20분


1. 닭가슴살을 삶아줍니다.

저는 모든 요리를 후라이팬으로 하는데, 후라이팬이 열도 빨리 올라 음식을 빨리할 수 있더라구요 ㅎㅎ


2. 잘 익은 닭가슴살을 잘라줍니다.


3. 냉동야채, 닭가슴살, 팽이버섯을 넣고 물을 살짝 넣고 끓여줍니다.

이때 팽이버섯을 넣으면 씹는 맛이 배가되어 좋습니다.(개인적인 생각)

4. 파스타 소스를 준비합니다.

5. 토마토 소스 투척 한 후, 물기가 날아갈 때 까지 볶아줍니다. 쉐낏쉐낏

6. 닭가슴살 야채파스타 완성!!